Ah, les bébés nageurs ! Ces petites merveilles qui sont naturellement aussi à l'aise dans l'eau que des poissons dans leur élément. Aussi surprenant qu'angoissant pour les parents, l'initiation des nourrissons à la "nage" présente en effet de très nombreux avantages. Mais à quel âge peut-on les plonger dans une piscine et pourquoi est-ce si important ? 🐠💦
🚨Attention. Les cours de bébés nageurs ne sont pas destinés à faire de nos petits bouts de chou le prochain Alain Bernard ou la future Laure Manaudou. Leur objectif principal est de familiariser nos adorables bambins avec l'eau, de les éveiller à ce qui représente 72% de notre planète, et de soutenir leur développement psychomoteur. 🌟👶
Les bébé nageurs sont des nourrissons qui apprennent à contrôler leur respiration lorsqu'ils sont sous l'eau. Si nos tout-petits ont naturellement un réflexe pour retenir leur respiration, l'objectif principal de ces sessions est de familiariser les bébés et les jeunes enfants (âgés de moins de 4 ans) avec l'eau.
L'immersion des bébés nageurs est rendue possible grâce aux mouvements réflexes de natation, à la capacité à retenir leur souffle spontanément, et à l'ouverture naturelle de leurs yeux sous l'eau. Il est important de noter que lors de ces sessions, l'immersion de la tête des bébés ne doit durer que quelques secondes.
Les séances de bébés nageurs sont accessibles à partir du 4ème mois de bébé, une fois qu'il a reçu les deux premières injections vaccinales DTPolio, et avec un certificat médical autorisant cette pratique. Les séances peuvent être suivies jusqu'à l'âge de 4 à 6 ans, selon les piscines.
Si ton bébé souffre de troubles respiratoires tels que la bronchite ou l'asthme, de problèmes cardio-vasculaires, d'otites ou de rhino-pharyngites fréquentes, ou encore de problèmes de peau comme l'eczéma ou la peau sèche, il est recommandé de reporter ou d’éviter les séances de piscine.
Lorsque tu choisis une piscine, assure-toi qu'elle est agréée par la Fédération des Activités Aquatiques d'Éveil et de Loisir (FAAEL). Veille également à ce que la température de l'eau soit maintenue autour de 32°C, tandis qu'à l'extérieur elle doit être de 25°C.
Attention aux signes de détresse pendant la séance. Si tu remarques des tremblements, des lèvres violettes ou une inactivité inhabituelle dans l'eau, sors immédiatement ton bébé de l'eau. Enveloppe-le dans une grande serviette pour le réchauffer, et offre-lui de la nourriture et des boissons pour prévenir toute hypothermie ou inconfort.
À quelques mois seulement, le système sensoriel des bébés est particulièrement réceptif, et l'eau offre un environnement doux et apaisant pour leur développement. Les séances sont conçues de manière à favoriser l'épanouissement des tout-petits tout en garantissant leur sécurité. C'est une expérience sensorielle unique qui stimule leur curiosité et développe leur coordination.
L'exercice dans l'eau renforce leur système respiratoire et cardiovasculaire, tout en contribuant au développement musculaire. Les mouvements dans l'eau sollicitent l'ensemble des muscles du corps, ce qui favorise la croissance harmonieuse de l'enfant.
La natation précoce contribue à l'amélioration de la coordination motrice, de l'équilibre et de la confiance en soi. Ils apprennent à flotter, à se déplacer et à interagir avec leur environnement aquatique, ce qui favorise leur autonomie et leur développement psychomoteur.
Participer aux activités aquatiques permet aux parents de renforcer les liens affectifs avec leur bébé. L'eau créée un environnement ludique et relaxant où les câlins, les rires et les jeux sont au rendez-vous. Les cours sont souvent organisés en groupe, ce qui favorise les échanges et crée un esprit communautaire.
En plus des bienfaits physiques et émotionnels, les bébés nageurs acquièrent des compétences en matière de sécurité aquatique. Ils apprennent à se familiariser avec l'eau et à réagir en cas d'immersion involontaire. Les séances peuvent inclure des exercices de flottaison et d'immersion contrôlée, ce qui permet aux tout-petits de développer des réflexes de survie en cas de chute dans l'eau.
Ces compétences de sécurité sont essentielles, car elles vous donnent une tranquillité d'esprit lorsque ton petit bébé est à proximité de plans d'eau tels que les piscines, les plages ou les lacs. C’est un réel soulagement !
Les séances ne se résument pas seulement à des exercices d'apprentissage, elles sont aussi extrêmement amusantes ! Les instructeurs qualifiés utilisent une multitude d'accessoires ludiques tels que des jouets flottants, des tapis de jeu colorés et des chansons entraînantes pour rendre les séances interactives et divertissantes.
Les petits nageurs ont l'occasion de s'amuser en expérimentant différentes activités aquatiques, comme éclabousser de l'eau, glisser sur des toboggans, jouer avec des ballons flottants et même explorer des parcours aquatiques adaptés à leur âge.
# Prévois une couche étanche jetable ou lavable (de préférence) à mettre en dessous du maillot de bain.
# Dans certaines piscines, le port du bonnet de bain est obligatoire. Un bonnet en maille est fortement conseillé pour éviter de tirer les petits cheveux.
# Choisis une serviette de bain douce et moelleuse pour réchauffer ton bébé après la séance.
# Prévois un goûter et une boisson et assure-toi de le faire manger et boire au moins une heure avant la séance pour éviter l'hypoglycémie ou les régurgitations.
# Utilise un savon doux et une crème hydratante spécialement conçus pour les bébés. Choisis des produits non colorés et non parfumés.
# Prévois du sérum physiologique et coton afin de nettoyer les yeux et pour d'éventuels petits bobos.
# N'oublie pas d'emporter un sac à langer avec des couches, des lingettes et des sacs plastiques pour ranger les couches et les vêtements sales.
Nager avec ton bébé est une expérience incroyable à partager. Non seulement cela offre de nombreux avantages pour leur développement physique et émotionnel, mais c'est aussi un moment privilégié de complicité. En commençant dès leur plus jeune âge, les bébés peuvent profiter des plaisirs de l'eau de manière sécurisée et s'épanouir dans cet environnement aquatique. Et qui sait ? Ton bébé deviendra peut-être le prochain champion de natation ! 🏅
PS : Si tu souhaites inscrire ton enfant, il est préférable de s'y prendre tôt, car les places sont très demandées 😉.